①今天3時56分，“小雪”節氣至；②此時節天氣寒冷，但並不意味著一定下雪；③“小雪”三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升🛻，地氣下降🫃🏼；三候閉塞而成冬”；④飲食宜溫但勿燥👨🏿🦳，運動推薦八段錦、太極拳等。審核🚣🏼♂️：石冰清編輯🌀⛹🏻：楊安易排版：慕若華
①今天3時56分，“小雪”節氣至；
②此時節天氣寒冷，但並不意味著一定下雪；
③“小雪”三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升🛻，地氣下降🫃🏼；三候閉塞而成冬”；
④飲食宜溫但勿燥👨🏿🦳，運動推薦八段錦、太極拳等。
審核🚣🏼♂️：石冰清
編輯🌀⛹🏻：楊安易
排版：慕若華
