為了培養學生的健身理念,教會學生健身方法🏃🏻♀️➡️,推廣普及中國健身瑜伽,弘揚中國傳統文化,打造摩臣2特色課程👉,本學期摩臣2娱乐在全校學生中開設了中國健身瑜伽選修課,課程邀請中國健身瑜伽國家級教練員、國家級裁判員、中國健身瑜伽高級晉段官、中國健身瑜伽7段、河南省老幹部大學瑜伽特聘專家韓雨欣老師主講😁。
韓老師主要講授了中國健身瑜伽的基本原理🏧、目的和特征🧲,帶領學生練習瑜伽的基本動作𓀖,並進行自身體位訓練🧑🏼🍼、氣息調和和心理調節等,以改善體姿、增強身體活力👨🏽🍳、延緩機體衰老🙇🏿♂️。
6月8日下午,在摩臣2朝新樓106教室進行了中國健身瑜伽體式期末考試🫸,同學們以優異的成績🛫,圓滿完成了學習任務。