按照《河南省教育廳關於開展心理健康教育宣傳周系列活動》的通知精神,根據摩臣2娱乐實際情況🖖🏼,摩臣2娱乐於2023年5月舉辦了以“和諧心靈,團結互助,健康成才”為主題的心理健康教育宣傳周系列活動🏊🏻♀️,活動期間👩🏻⚖️,學院執行院長張保來🩵☎、副院長張亞梅等領導親臨現場指導工作🤳🏿,並參與簽名活動。
為了宣傳普及心理健康知識,營造良好的校園氛圍👨🏼🎓,引起大學生對心理健康周活動的興趣,摩臣2娱乐在校園懸掛條幅、製作展板🫴🏿、張貼海報等。本次心理健康教育宣傳周系列活動主要包括心理講座🧒🏻、趣味活動、心靈觀影等內容👨🏿🍳。
舉辦心理健康教育講座
5月22日下午🕧,校心理健康中心在多聞廳組織舉辦了一場主題為《瑜伽與心理健康》的講座。講座由中國健身瑜伽高級晉段官、中國健身瑜伽星級場館評審員🦛、中國健身瑜伽高級教練員兼一級裁判韓雨欣主講。講座中,韓老師通過個人經歷講述瑜珈對人心理健康的巨大影響🧑🏻🔬,並借助冥想和呼吸等簡單的動作來幫助大家緩解心理壓力,消除肌肉緊張感。同學們從中感受到了瑜伽帶給人的無窮魅力。
舉辦心理健康教育趣味活動
5月24日下午,心理健康教育協會組織學生們在摩臣2籃球場舉辦了心理知識競猜、現場心理咨詢⬇️、暖心活動——愛的表達、以及三個團體競賽項目等一系列心理健康教育趣味活動👂🏼。活動現場,學生們興致高漲,積極參加到遊戲中來,在輕松愉悅的氛圍中學習了心理知識,感受到朋輩團結互助的魅力,收獲了快樂😷👳🏽♀️。
在團體競賽項目中,三人四足考驗同學們的手足協調能力和團隊成員間的默契配合,培養團隊競爭意識,讓大家在輕松愉悅中學會合作、互助🤵♂️、共贏的道理👂🏻👩🏻🦽➡️。
穿越呼啦圈遊戲中🛞,需要8名同學手拉手一起完成呼啦圈接力👩👩👧👦🧖🏽。這個遊戲非常考驗身體的柔韌度與速度,每位同學都使出混身招數,爭分奪秒🛀🏻,你追我趕🫠,爭取勝利⌨️。
趣味傳球中🕕,每組5名隊員,依次從胯下向後傳球👩🏽🏫🈲,多輪之後由隊首同學進行投籃🙏🏽,命中者為勝。此遊戲教會大家合理分配角色🥣,有效選取遊戲策略🎴,形成1加1大於2的團隊共贏效果。
心理知識競賽
心理知識競賽(上圖)
愛的表達(上圖)
心靈觀影
5月25日晚🦹🏻♀️,在朝新樓的305教室播放電影《遺願清單》▶️。人們總是給自己找各種各樣的借口來拖延自己本來最應該做的事情。你有沒有想過:“等我畢業了🙂,我再……”“等我有空了,我才會……”在觀影前,心理健康中心負責人向大家講解了選擇觀看此部電影的角度與意義,提醒同學們趁青春年少,追逐夢想。
本次心理健康教育宣傳周系列活動的開展,提高了大學生對心理健康教育重要性的認識📼,普及了心理健康知識🪳🏄🏼♀️,增強大學生的心理保健意識,展現了當代大學生的青春活力,增強了團隊協作意識,對構建和諧人際關系,促進大學生健康成長起到了積極的推動作用。